宝宝春天上火怎么办？春天宝宝上火怎么回事？
宝宝一般被认为是纯阳之体 ， 宝宝体质偏热 ， 容易出现阳盛的现象 ， 而春天阳气上升 ， 天气干燥 ， 人们的肝火在春天也显得尤为旺盛 ， 宝宝也一样 。所以在春天 ， 一旦宝宝不注意饮食情况 ， 就容易造成食积化热的现象 ， 从而容易引起上火 。那春天宝宝上火该怎么办呢？
1、母乳喂养
母乳中不仅含有丰富的营养物质 ， 还含有多种免疫抗体 ， 母乳能帮助宝宝提高呼吸道抵抗力 。另外 ， 母乳中含有丰富的低聚糖 ， 它们通常以短链糖的形式存在肠道中 ， 可以提高有益菌的繁殖 ， 从而能减少宝宝上火的现象 ， 所以宝宝出生后最好用母乳喂养 。
2、注意饮食
宝宝在春天上火 ， 需要注意多吃些清火的蔬菜水果 ， 例如茄子、芹菜、莴苣、白菜、草莓、梨等食物 。不要给宝宝食用油腻、辛辣、高热量的食物 ， 例如辣椒、巧克力、大葱、花生等 。可以给宝宝饮用绿豆汤、红枣枸杞汤、荸荠丸子汤等可以帮助清火的食物 。宝宝可以多喝水 ， 对降火也有一定的帮助 。
3、合理作息
睡眠不足 ， 或睡眠质量不好的时候 ， 也容易引起上火的现象 。因此 ， 要保证宝宝的睡眠质量 ， 确保其充足的睡眠 ， 不仅可以促进宝宝生长发育 ， 还能增强宝宝身体抵抗疾病的能力 。
4、温馨提醒
宝宝一旦出现上火的现象 ， 需要引起重视 ， 因为宝宝上火如果处理不当 ， 可能会引起口角炎、上呼吸道感染、鼻出血、急性喉炎、急性中耳炎等病症 ， 所以宝宝出现上火的现象后 ， 最好是到医院进行检查 ， 及时采取正确的措施 。
【宝宝春天上火怎么办？春天宝宝上火怎么回事？】
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