哪些蔬菜不要购买?不要购买的蔬菜有哪些?
蔬菜是生活中很常见的食物 , 但是蔬菜的质量与健康有很大的关系 , 因此在购买蔬菜的时候一定要注意一些事项 , 有部分蔬菜受到污染 , 或者不宜食用 , 那么哪些蔬菜不要购买?不要购买的蔬菜有哪些?下面就来详细了解这些不能吃的蔬菜吧 。
1、不要购买的蔬菜
1、有裂心的萝卜
有裂心的萝卜或瓜类最好别吃 , 很可能是遭受过严重的虫害 , 也有可能是因为人为的非正常种植过程造成的 。
2、太硬的西红柿
越硬的西红柿植物激素使用越多 , 最好不要买 , 或者买回来别马上吃 。放两三天延续一下成熟期 , 等它自然变软 。而且这时不利于健康的催红素也已得到释放 。另外 , 外红瓤绿的西红柿可能与催熟剂有关 。
3、太浅的绿叶菜
大棚内的蔬菜远比直接光照作用下生长的好看诱人 , 叶子颜色浅 , 但营养成分肯定没法跟自然生长的应季蔬菜比 。所以买绿叶菜要挑深色的 。
4、会长大的黄瓜
买回的黄瓜放一晚上 , 第二天又“长”大了 , 这肯定是使用过激素膨大剂 。
5、闻起来有异味的蔬菜
不同于香菜、茴香等本身就有气味的蔬菜 , 农药残留多 , 或使用了劣质农药的蔬菜会有很刺鼻的异味 , 买之前可以先拿起来闻一闻 。
【哪些蔬菜不要购买?不要购买的蔬菜有哪些?】6、清洗过的蔬菜
现在的市场上很难看到带泥的萝卜、藕了 , 商贩们直言不讳:“太脏的菜没人稀罕 。”洗过的菜不是农药问题 , 而是有细菌 , 而细菌可是不管盐泡还是水焯 , 都很难去除的 。
2、西红柿选购须知
一、看颜色 。自然成熟的西红柿 , 果蒂部分通常能看到绿色 , 而催熟的西红柿整个果实都是红色的 。果蒂部分很少看见绿色 。我们要选的西红柿表面有一层淡淡的粉一样的感觉 , 而且蒂的部位一定要圆润 。
二、看形状 。自然成熟的西红柿 , 体型匀称 。而催熟的西红柿 , 外观不那么匀称 , 有的有明显的尖顶 , 有的还有棱 。
三、捏一捏 。西红柿成熟的标志是软 。自然成熟的西红柿 , 捏起来比较软 , 而催熟的西红柿 , 捏起来就比较硬 。
催熟的西红柿 , 在本质上和没成熟的西红柿是一样的 , 里面有毒的番茄碱含量最高 , 对中枢神经系统会有干扰作用 , 对人体有害 。自然成熟的西红柿 , 番茄碱的含量很低 , 甚至完全没有 , 而且各种营养成分都形成了 。掌握了以上挑选方法 , 就可以充分享受到西红柿的营养和美味了 。
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