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想生女孩要吃什么？想生女孩饮食要怎样调理？

对于处于备孕期的夫妻来说 ， 调理好身体是非常必要的 ， 除了饮食调节之外 ， 还要注意多运动 ， 增强自身的体质 。而对于想要生女孩的夫妻来说 ， 在饮食调节上要注意 ， 可以适当多食用一些有助于提高生女孩几率的饮食 。那想生女孩吃什么比较好呢？
1、生女孩吃什么
酸性食物
要想生女孩 ， 女性要适当摄取酸性食物 ， 因为X型精子喜欢酸性环境 ， 这样会增加生女儿的几率 。
强酸性食品：牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、花生、核桃等 。
弱酸性食品：火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、空心粉等 。
2、吃富含钙、镁的食物
女性怀孕前3个月吃些富含钙、镁的食物也可增加生女孩的概率 。因此想生女儿不妨多吃点豆类及豆制品、牛奶、海带、虾皮、芝麻酱等含钙的食物和大豆、绿叶蔬菜、果仁、紫菜等含镁的食物 。
3、吃甜食
美国的研究人员发现 ， 食物可以通过激素作用摆动女性生殖系统管道 ， 使某种性别胚胎的“存活能力”更强 。因此 ， 女性饮食中糖和脂肪的含量 ， 对胎儿的性别有一定影响 。爱吃甜食的女性更易怀女孩 。
4、生女孩的食谱
猪尾凤爪番茄汤
材料：猪尾2只 ， 凤爪3只 ， 番茄1个 ， 盐1小匙 。
做法：
①猪尾凤爪分别洗净、剁块 ， 川烫捞起 。
②番茄于表面轻划几刀 ， 再川烫去皮 ， 捞起切块 。
③将步骤①和②的材料盛入煮锅内 ， 加5碗水熬汤 ， 熬至猪尾、凤爪软熟 ， 加盐调味即可 。
功能：这道汤能适度调节体质为偏酸性 ， 且番茄含维生素C ， 有益铁质吸收 ， 促进造血功能 ， 有利于生女孩 。
5、茄汁排骨
材料：排骨1斤 ， 番茄1个 ， 盐1小匙 。
做法：
①排骨川烫去腥 ， 捞起;在番茄表面轻划数刀 ， 再川烫去皮后 ， 取出切块 。
②将步骤①的材料盛入锅内 ， 加1碗水及调味料以大火烧开 ， 转小火煮至排骨熟烂 。酌加2大匙番茄酱 ， 以加重口味 。
功能：多食用鸡、鸭肉、海鲜类的酸性食物以调节体重 ， 能增加生女孩的几率 。
6、注意事项
1、饮食调节
其实生女孩和生男孩的方法是相似的 ， 只是刚好所要做的准备方向有点相反而已 。例如生男孩是尽量碱性那边靠 ， 若是想生女孩就要往酸性这边来了 。
所以想要生女孩的话 ， 女方可多吃泥鳅、牛肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋、海鲜等酸性食物 ， 让体质偏酸性 。而男方可多吃牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、维生素D等碱性食物 。如此一来 ， 生女孩的概率就很有可能提高 。
2、注意同房时间
在排卵日的前2天同房 ， 生女孩受孕最高 。因为 ， 此时子宫颈管还没有分泌碱性黏液 ， 女性私处内为酸性 ， X精子比Y精子的耐力强 ， 更容易与卵子结合 ， 生出女孩 。
3、让女性私处呈现酸性
X、Y精子在酸碱值不同的环境里 ， 游动的速度不相同 ， X精子在酸性的环境里较为活跃 。因此 ， 若是想生女孩夫妻就可以利用以上这个特点 ， 在行房之前 ， 女方以少量而干净的温开水稀释醋酸之后 ， 冲洗女方女性私处 ， 让女性私处呈现酸性的环境 ， 如此一来可提高生女孩的概率 。
4、尽量避免高潮
这里所说的高潮是对于女方而言 ， 若是想要生女孩的夫妻 ， 那在行房的时候 ， 女方要尽量避免高潮 ， 因为达到高潮时 ， 会增强女性私处的碱性 ， 这不利于X精子的活动 。
另外 ， 想要生女孩的夫妻 ， 应该在排卵日前2-3天同房 ， 然后即可停止性行为 。
5、男方多运动
若男方运动多 ， 则消耗很多的能量 ， 使肌肉和体液中积累了较多酸性代谢物乳酸、铜酸 ， 从而使可出生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快 ， 这样所生的子女是男性的几率就大大降低了 。所以如果想生女孩 ， 应略微使液酸化 ， 办法是增加运动量和经常做室内体力劳动 ， 日常多进食些酸性食物如大米、鱼、肉、禽蛋等 。
6、注意同房的姿势
同房时尽量避免女性处于高潮 ， 且男性最好采浅插入的姿势 ， 让射出的精子在酸性环境停留一会儿 ， 让Y精子被自然淘汰 ， 只留下X精子 。适当的姿势：侧卧体位、伸长体位、骑乘体位、后侧体位 。
 
【想生女孩要吃什么？想生女孩饮食要怎样调理？】

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