茯苓冬瓜鸭汤的做法（清热去火食谱）
茯苓冬瓜鸭汤的功效与作用：降血压、利水消肿、提高人体免疫力
茯苓冬瓜鸭汤的食材和调料：茯苓冬瓜鸭边腿姜盐清水
教您茯苓冬瓜鸭汤的家常做法，茯苓冬瓜鸭汤怎么做好吃1.首先茯苓用清水迅速冲洗干净
2.鸭块入烹过姜的油中煸出香味
3.鸭边腿切块后滚水焯去血水备用，
4.姜用油烹香后捞出备用
5.姜切片，冬瓜去皮去籽后切片，
6.将1.2.3.4.一同入锅中加入适量的清水大火滚开后转小水约30分钟
7.最后放入冬瓜再煮约10分钟，鸭肉软烂，加入调味品调味即可 。
小贴士1.公鸭子是很好的养生食材，尤其是调理男性性功能，男孩子们发育过程都适合 。
2.鸭肉也是属发物，手术后，大病刚好，或者是伤口发炎状态都不适合吃 。
【茯苓冬瓜鸭汤的做法（清热去火食谱）】
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