丑梨的营养价值有哪些?它有哪些食用禁忌?
水果是生活中常见的食物，它的种类有很多，凭借高营养高维生素博得了无数消费者的喜爱，每次去超市的时候都能看到丑梨这种水果，在这个以颜值为主的时代，丑梨自然受到了冷遇，其实丑梨的营养价值是非常高的，看完也许你会爱上它!
图：丑梨
什么是丑梨?
丑梨又名苹果梨，它的外形粗糙，不像其它梨子一样光滑，但是它的味道却非常不错，它是集苹果和香梨味道于一身的水果，它吃起来甘甜可口，而且含汁量丰富，给人极佳的口感体验 。
丑梨有哪些营养价值
据研究，丑梨中含有丰富的苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙等多种维生素，有利于人体对其营养的吸收，另外丑梨还有润喉生津、润肺止咳和滋养肠胃等功能，比较适宜春冬季天气干燥的时候食用 。
除此之外，丑梨还有降低血压和清除内热的效果，尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽喉疼痛等症状有很好的缓解作用，丑梨的味道较甜，汁液丰富爽口，既有营养，又能解热症 。
图：丑梨
丑梨的食用禁忌有哪些
虽然丑梨的好处有很多，但并不表示任何人都可以食用，丑梨属于寒性水果，对于脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人不宜过多食用，否则会对身体产生一定的伤害 。
【丑梨的营养价值有哪些?它有哪些食用禁忌?】 春冬两季的天气较为干燥，适当食用丑梨这种具有滋润作用的水果，效果会更好，它能润喉去燥，会让人顿时觉得清爽舒适，对丑梨不够了解的你，看了丑梨的营养价值，是不是瞬间爱上它了呢?
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