中老年人如何克服逆反心理?
有很多人到了一定的年龄阶段,就总是喜欢什么事情都和别人对着干,令旁人十分恼火,也不利于自己的心理健康,针对这一情况应从多方面来改善克制这一心理 。
【中老年人如何克服逆反心理?】
(1)提高文化素质:要想克服这种逆反心理,最根本的道理就是让自己广闻博见 。一个对生活有着广博知识的人,凭直觉就能认识到逆反心理的荒谬之处,从而可以采用一种更科学、更宽容的思维方式去处理事情 。广闻博见能使我们避免固执和偏激,可以帮助我们更全面的分析遇到的事情 。
(2)直面客观现实:人到老年,不能逞强好胜,要正视不可抗拒的自然法则,要服老,但又不能服老,不要过早地产生衰老感,更不能因衰老而惶惶不可终日 。所以,老年人要调整好这种心态,既要正视现实,但又不能盲目服老,一定要保持积极进取的精神 。
温馨提示
有逆反心理的人在遇到事情的时候,如果可以冷静地进行分析,就会发现他所反对的意见可能并不一定就是真理,但“对着干”也会使我们变得狭隘 。因此,有逆反心理的人应该及时发现自己这点,开阔自己的思路,改变一条道走到黑的偏执习惯 。
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