马蹄炒鸡蛋的做法(荸荠)
马蹄炒鸡蛋的功效与作用:降血压、促进生长发育、整肠通便、消热解毒、降压防病
马蹄炒鸡蛋的食材和调料:马蹄150g鸡蛋3个葱花适量食用油适量盐适量
教您马蹄炒鸡蛋的家常做法,马蹄炒鸡蛋怎么做好吃1.马蹄洗净,去皮,然后切成片状
2.鸡蛋打散,加入一点油和盐打成鸡蛋液
3.热油锅,下葱花和马蹄片炒香炒熟,加一点盐调味
4.然后淋入鸡蛋液,炒至熟即可
小贴士【马蹄炒鸡蛋的做法(荸荠)】荸荠不宜生吃,因为荸荠生长在泥中,外皮和内部都有可能附着较多的细菌和寄生虫,所以一定要洗净煮透后方可食用 。
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