蛋肉糕的做法（月经不调食谱）
蛋肉糕做法简单是月经不调食谱的常见菜，不一定要看蛋肉糕视频才能学会，但怎么做蛋肉糕最好吃，跟着的做法图解来做这道蛋肉糕吧 。
蛋肉糕的介绍：
蛋肉糕是道老少皆宜的美味，它虽然看着朴实无华，但是真的很实在 。主料猪肉可以为我们提供丰富的优质蛋白质和必须的脂肪酸，还含有大量的有机铁和促进铁吸收的半胱氨酸，对预防和改善缺铁性贫血起着很重要的作用 。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、DHA、丰富的维生素、叶酸、钙、铁、磷、碘等，含有人体需要的人多营养物质 。蒸好的蛋肉糕会出一些汤汁，连汤一起拌米饭真的很香，很香呢！
蛋肉糕的食材和调料：
猪肉馅 100克 鸡蛋 1个 葱末 适量 淀粉 1小勺 香油 半小勺 盐 适量 酱油 1大勺 料酒 1大勺 清水 少许
教您蛋肉糕的家常做法，如何做蛋肉糕才好吃
一、 在三分肥七分瘦的肉馅中加入剁的碎碎的葱末
二、 倒入适量酱油和料酒
三、 调入淀粉和盐，再倒入少许清水搅拌均匀
四、 把搅好的肉馅用小勺在碗里按平
五、 在上面放一个生鸡蛋
【蛋肉糕的做法（月经不调食谱）】六、 把蛋肉糕的雏形放到已经上汽的蒸锅里，中大火蒸十五分钟
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