番茄冬瓜虾皮汤的做法(痛风食谱)
怎么做番茄冬瓜虾皮汤好吃?学做番茄冬瓜虾皮汤需要哪些食材?为您提供番茄冬瓜虾皮汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味番茄冬瓜虾皮汤!
准备时间:10分钟内
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
番茄冬瓜虾皮汤的简介:冬瓜维生素c含量很高,而番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,可补充孩子所需的各种维生素 。
此汤简单易做,加入虾皮,营养更丰富,即可补充维生素也能补充身体所需的钙质,色泽诱人食欲 。
番茄冬瓜虾皮汤的食材:主料:番茄1个冬瓜250g杏鲍菇50g辅料:油适量盐适量虾皮10g胡椒粉2g鸡精适量水淀粉适量番茄冬瓜虾皮汤的做法图解步骤:
1.准备好所有的食材 。
2.冬瓜去皮切块,杏鲍菇切片 。
3.炒锅倒油爆香葱姜 。
4.倒入番茄丁翻炒 。
5.在加入冬瓜和杏鲍菇翻炒片刻关火 。
6.把食材倒入砂锅加入适量的清水 。
7.在加入虾皮 。
【番茄冬瓜虾皮汤的做法(痛风食谱)】8.煮至冬瓜透明加入盐 。
9.加入胡椒粉调味 。
10.淋入水淀粉搅拌均匀 。
11.做最后加少许鸡精关火 。
小贴士:所有食材炒制一下在烧汤,汤口感更好 。
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