适合中老年人喝的奶粉有哪些-周永胜
适合中老年人喝的奶粉有哪些随着年龄的增长，到了中老年这个阶段，身体或多或少会出现钙流失现象，这个问题不容忽视，因此，中老年人应该及时补充营养，但随着年龄的增长，肠道和胃的吸收功能会下降，所以他们可以吃奶粉补充营养 。今天，周永胜小编会和你们谈谈适合中老年人的奶粉 。
1.适合中老年人使用的奶粉
老年人应该补充配方奶粉是众所周知的，牛奶的营养价值极高，所以营养专家提倡终生服用牛奶 。对于每天喝牛奶的老年人来说，普通生奶和鲜奶的营养功能不足，所以我们应该喝配方奶 。老年人配方是根据老年人的生理特点特别制定的，老年人通常在配方中摄入一些营养成分 。以维生素E为例 。65岁的人每天需要100毫克，而日常饮食只能提供平均70毫克，而饮用配方奶可以弥补其余30%的差异 。此外，配方还针对老年人强化长链不饱和脂肪酸.如DHA：增强记忆力，防止老年人精神退化;EPA：预防老年人脑血管病;核苷酸：增强老年人机体免疫力;戊二酸：是脑神经的主要营养成分 。
2.如何选择适合长者饮用奶粉的配方奶
【适合中老年人喝的奶粉有哪些-周永胜】
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1.建议选择国内品牌，并建议购买国产奶粉，因为国内老年人配方奶粉是针对中国老年人的特点而开发的，虽然国外奶粉在生产技术上可能强于中国，但并不一定适合中国老年人口，因此，笔者建议将国产奶粉品牌作为比较和购买的前提 。
2.选择知名度高、口碑好的名牌，选择规模大、产品质量和服务质量好的知名企业的产品，由于大型生产企业技术力量雄厚，产品配方设计更加科学合理，原料质量控制严格，生产设备先进，企业管理水平高，产品质量得到保证 。
3.包装上的标签、营养成分表中标明的营养成分，应在外包装上标明工厂名称、地点、生产日期、保质期、实施标准、商标、净含量、配料表、营养成分表和食用方法等 。
一般来说，营养成分表应标明卡路里、蛋白质、脂肪、碳水化合物和其他基本营养成分，如维生素A、维生素D、维生素C、某些B族维生素、钙、铁、锌、硒、磷等微量元素或添加的其他营养成分 。
虽然市面上有很多适合中老年人士使用的奶粉，但在购买前，我们必须根据家庭的实际需要购买，如患有心脑血管疾病或较肥胖的长者，则应选用高蛋白、低脂脱脂奶粉，这样可在补充身体所需营养的同时，减少脂肪摄入量 。
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