怎样吃苹果
怎样吃苹果
吃苹果需要细嚼慢咽 ， 这样不仅有利于消化 ， 更重要的是 ， 还能清洁口腔生 。
苹果含有多种维生素和酸性物质 ， 只有细嚼慢咽 ， 这些物质才能充分吸收利用 。
根据植物学家试验：如果一个苹果15分钟吃完 ， 则苹果中的有机酸和苹果酸质就可以把口腔里的细菌杀死90% 。
【怎样吃苹果】
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