甜辣藕丁的做法(防癌抗癌食谱)
甜辣藕丁的做法简单是防癌抗癌食谱的常见菜 , 不一定要看甜辣藕丁视频才能学会 , 但怎么做甜辣藕丁最好吃 , 跟着菜谱大全的做法图解来做这道甜辣藕丁吧 。
菜系及功效:脾调养食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱
口味:甜味工艺:煮
甜辣藕丁的制作材料:主料:莲藕250克,香菇(鲜)100克
调料:辣椒(红,尖,干)5克,甜面酱50克,盐2克,白砂糖5克,味精1克,姜3克,植物油15克
教您甜辣藕丁怎么做 , 如何做甜辣藕丁才好吃1.藕洗净 , 刮去皮 , 切丁 , 浸冷水中;蘑菇切丁;辣椒切末 。
2.炒锅置火上 , 加入菜油烧至五成热 , 放入干辣椒 , 倒入甜面酱 , 再加藕丁、蘑菇丁及少许水 , 加姜(切片)片、精盐、白糖、味精、煮沸 , 焖2分钟即可 。
用法:单食或佐餐 。小帖士-健康提示:
效用:健脾开胃 , 补益强身 。适用于脾胃虚弱、食欲不振、体倦乏力以及热病心烦口渴等症 。并具有抗癌、增强机体免疫力的作用 。
【甜辣藕丁的做法(防癌抗癌食谱)】脾调养药膳
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