健康省油版茄夹的做法(热菜菜谱)
茄夹的做法简单是热菜菜谱里的常见菜,但怎么做茄夹最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着来做这道茄夹吧
特别喜欢吃茄夹,可是嫌费油,又怕胖,所以自己试着用煎的方法做了这道菜,味道也很好!
茄夹的材料:茄子、瘦肉馅、葱、姜、盐、料酒、鸡蛋、蚝油、五香粉、黑胡椒粉、白胡椒粉、面粉、淀粉
如何做茄夹:
先在肉馅中加入葱、姜、盐、料酒、蚝油、五香粉、一个鸡蛋,顺着一个方向搅拌上劲
取一个碗,加入面粉、淀粉、五香粉、黑胡椒粉、白胡椒粉、盐和水,调成面糊
茄子切成大片,中间一刀不要切断,夹入肉馅
预热,倒入少许油,将茄盒放入面糊中,沾匀面糊后放入锅中
煎熟就好了!
【健康省油版茄夹的做法(热菜菜谱)】茄子软嫩,肉馅鲜嫩,味道好极了!
爱吃茄夹又怕胖的JM快试试吧!
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