橄榄油花菜拌蛋白丁的做法(菜花)

怎么做橄榄油花菜拌蛋白丁好吃?学做橄榄油花菜拌蛋白丁需要哪些食材?为您提供橄榄油花菜拌蛋白丁最正宗的做法,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味橄榄油花菜拌蛋白丁!
橄榄油花菜拌蛋白丁的介绍:美白补水防静电吃些白色食品
橄榄油花菜拌蛋白丁的食材和调料:鸡蛋2个花菜1棵橄榄油黑胡椒盐色拉油
橄榄油花菜拌蛋白丁的的家常做法 , 最正宗橄榄油花菜拌蛋白丁怎么做好吃煮鸡蛋2个 , 去蛋黄 , 蛋白切丁 。(煮鸡蛋的步骤俺就不啰嗦了)
【橄榄油花菜拌蛋白丁的做法(菜花)】花菜小心地掰成小朵 , 用淡盐水浸泡10分钟(花菜的梗上会有小虫 , 所以用淡盐水浸泡很有必要) 。锅中水煮开 , 放盐和几滴色拉油 , 放花菜 , 再次煮开后 , 捞出沥水
把花蛋和蛋白丁放入大碗中 , 加橄榄油、黑胡胡椒拌匀即可
小贴士平时在家做花菜 , 我喜欢煮得烂烂滴 , 觉得这样才入味 。这次刚煮出来时 , 虽然口感脆 , 但也感觉8错 。

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