养生吐司春卷的做法（法国菜谱）
养生吐司春卷的做法简单是法国菜谱里的常见菜 ， 但怎么做养生吐司春卷最好吃 ， 主要看自己的口味习惯进行细节调整 ， 跟着来做这道养生吐司春卷吧
养生吐司春卷的配料:
全麦吐司4片、苜蓿芽60克、紫色高丽菜1/4颗、小黄瓜1条、苹果1/2颗、美乃滋适量、芝麻粉适量、花生粉适量、糖粉适量、葡萄干适量、香菜4株、寿司竹帘1张、保鲜膜4张
如何做养生吐司春卷:
①将吐司去边 ， 表面涂上一层美乃滋备用
②紫色高丽菜切丝 ， 小黄瓜去心后切丝 ， 苹果切条状备用
③将寿司竹帘摊开 ， 铺上保鲜膜 ， 放上吐司 ， 再依序将苜蓿芽、紫色高丽菜丝、小黄瓜丝、苹果条铺在吐司上
④依个人喜好酌量洒上芝麻粉、花生粉、糖粉 ， 再放上葡萄干 ， 然后依照卷寿司的方式将吐司卷起
⑤吐司卷好后 ， 可扭紧保鲜膜左右突出的部分帮助固定
【养生吐司春卷的做法（法国菜谱）】⑥取下保鲜膜 ， 在吐司正中间系上香菜叶即可
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