酸辣菜花的做法（高温作业人群食谱）
酸辣菜花的做法简单是高温环境作业人群食谱里的常见菜，但怎么做酸辣菜花好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着来做这道酸辣菜花吧
菜系及功效：私家菜 高温环境作业人群食谱 接触化学毒素人员食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 工艺：拌
酸辣菜花的制作材料：主料：菜花500克
调料：辣椒油15克,白砂糖5克,醋10克,盐3克,姜5克
酸辣菜花的特色：甜酸带辣，开胃醒酒 。
酸辣菜花的做法：1.将菜花洗净，切掉老根，用小刀把菜花削成1厘米大小的块，放在开水中焯一下，马上捞出，晾凉后放在大碗里 。
【酸辣菜花的做法（高温作业人群食谱）】2.把铁锅放在火上，加入辣椒油，烧热后加入生姜丝煸炒一下，接着加入白糖、白醋、盐搅匀，等到糖溶化后就倒在菜花上，腌渍半小时后即可 。
推荐阅读
- 人体胃酸过多与这些有关，搞清楚原因才可以避免
- 烤酸奶的做法 这样做最好吃
- 炝拌菜花的做法（黄瓜）
- 酸辣拌莜面的做法（黄瓜）
- 酸八宝菜 酸八宝菜的经典做法
- 酸汤酥肉的做法（豫菜）
- 酸豇豆炒肉末的做法（豫菜）
- 孕妇及时补叶酸防“兔唇”
- 西北菜酸菜炒莜面的做法（西北菜）
- 冬季兰花的养护方法 冬季兰花怎么养