|子宫内膜要靠食补？别再交智商税了
子宫内膜这个词可能有点专业 ， 但提到让我们相爱相杀的“大姨妈” ， 每个女人都不会陌生 ， 子宫内膜与月经、怀孕都有密切的关系 ， 今天我们就来聊一聊这个藏在“大姨妈”背后的角色 。
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子宫内膜与“大姨妈”——老朋友的「前身」
子宫内膜通俗地说 ， 就是子宫里的「土地」 ， 受卵巢分泌的雌激素和孕激素的影响 ， 这片土地的状况每天都不一样 ， 具体的说 ， 就是厚度每天都在变化中 。
【|子宫内膜要靠食补？别再交智商税了】一般来说 ， 在一个月经周期内 ， 月经刚干净时的子宫内膜是最薄的 ， 约为4-6mm ， 随着卵巢分泌的激素影响 ， 子宫内膜也在逐渐增厚 ， 在月经来临前子宫内膜达到最厚 ， 约有12-14mm 。
子宫内膜厚度因人而异 ， 不能单纯的认为厚比薄好 ， 从医学上来讲 ， 只要每月能正常来月经 ， 就证明你的子宫内膜厚度在正常范围 。
尽管如此 ， 有些处于数值边缘的妹子 ， 总是担心自己的月经量少就是不健康亮红灯了 ， 好吧 ， 让医生来解释一下子宫内膜薄的原因吧 。
tips
曾经做过流产清宫手术或宫腔镜手术 ， 造成过子宫内膜的损伤；
生孩子时有过清宫或大出血；
是否有子宫内膜结核；
控制卵巢激素分泌的下丘脑和垂体在激素水平上是否有变化；
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子宫内膜与怀孕——留守下来的意义
子宫内膜除了跟我们的老朋友密切相关外 ， 还关系到女人的另一件大事：怀孕 ， 前面提到过子宫内膜就好比子宫里的「土壤」 ， 而这片土地是否肥沃（子宫内膜的厚度） ， 直接关系到受精卵能否在子宫里顺利安家 。
精子与卵子远隔千山万水终于结合成胚胎 ， 当TA回到子宫时 ， 必须要寻找到一个最适合安家的地方着床 。 如果女性的子宫内膜薄 ， 也就是说土地比较贫瘠 ， 胚胎无法着床 ， 容易引起流产或增加胎停育的风险 。
那么 ， 备孕期的女性如果通过B超检查发现自己的内膜薄 ， 应该怎么办？网上曾流行一些通过食补来增加子宫内膜厚度的内容 ， 其实并没有科学依据 ， 所以就不要在这方面交智商税了 ， 真正靠谱的方法就是：通过医疗干预 。
在排卵期 ， 子宫内膜厚度至少在8mm以上才有利于胚胎着床 ， 但也并不是越厚就越好 ， 相反 ， 如果子宫内膜厚度超过12mm ， 也不利于着床 。
通过B超监测排卵 ， 发现有优势卵泡长出但子宫内膜在6mm以下时 ， 医生会让女性口服一些雌激素药或直接在阴道上药 ， 来促进内膜的生长 。
总之 ， 当通过B超发现自己子宫内膜薄时 ， 不要自行乱服用一些激素药 ， 需要在医生指导下才行哦?
（本文部分图片来自网络）
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