干锅脆鱼怎么做


主料:鮰鱼1条、毛豆籽100克、土豆4个
调料:调和油少许、料酒2勺、盐少许、海鲜酱1勺、蚝油1勺、老抽1勺、生抽2勺、白胡椒粉少许、葱少许、姜适量、蒜适量
做法步骤:
1.买回的鮰鱼已经杀好了
2.洗净切小段
3.把鱼块放入盆中加入料酒、盐、海鲜酱、生抽、老抽、蚝油、白胡椒粉拌匀腌制半小时以上
4.毛豆籽焯水,土豆去皮切滚刀块,葱姜蒜准备好
【干锅脆鱼怎么做】5.锅中放入少许油加热后爆香蒜头姜片
6.再放入土豆块炒至边缘泛黄
7.再加入毛豆炒翻炒均匀
8.把腌制好的鱼块平铺在素菜上,加盖焖煮10分钟
9.再焖5分钟后,开锅撒上葱花
10.即可开吃

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