跑步膝盖跑伤了怎么办
【跑步膝盖跑伤了怎么办】膝关节是人体比较复杂的关节，又是负重关节，比较容易出现损伤 ， 损伤后局部疼痛肿胀活动受限，休息之后不缓解的话建议做核磁共振检查明确损伤程度 。建议你到有运动医学科的医院就诊，检查一个膝关节核磁，根据核磁回报膝关节内部结构组织（韧带、半月板、软骨、滑膜）损伤情况，决定是否需要采取膝关节镜微创手术(关节镜探查清理修复韧带重建滑膜切除术)或者保守治疗 。
推荐阅读
- 饭后多久可以跑步减肥
- 冬天户外跑步穿什么衣服好
- 跑步膝盖疼的恢复方法
- 网球鞋和跑步鞋的区别
- 跑步机安全锁在哪里
- 跑步健身注意事项是什么
- 跑步对身体有什么益处
- 生命在于运动 网购跑步机安装步骤
- 跑步机如何安装，该不该请师傅来安装？
- 跑步为什么不顺时针跑