吃葡萄干和杏仁有什么作用

食用杏仁作用如下:
1、可以润肺清火、排毒养颜,对因肺燥引起的咳嗽有很好的疗效 , 是没有副作用的排毒食品;
2、具有滑肠通便的作用 , 促进新陈代谢、消除便秘困扰,以帮助消化、缓解便秘症状 。
食用葡萄干作用如下:
【吃葡萄干和杏仁有什么作用】缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象 , 提高免疫力 。

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