为什么会打呼噜
1、影响他人睡眠
2、打鼾与疾病
【为什么会打呼噜】经验步骤:1影响他人睡眠 。打鼾的人睡眠确实比较深沉,比较踏实 。一般人和打鼾的人夜间同睡一间屋子非常令人担心:当不打鼾的人躺下后还没入睡时,同屋的人已经鼾声如雷,沉入梦乡,这种鼾声会吵得同屋不打鼾的人整夜不得安睡,次日头脑昏昏沉沉,无法工作和学习 。
2打鼾与疾病 。过去很少有人关心打呼噜对本人有没有危害,自从睡眠成为研究的课题之后,才有学者研究打鼾者的睡眠情况,研究发现:长期打鼾者或是打鼾严重的人往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征,在睡眠的全过程中出现呼吸暂停,血中氧气减少 。也就是说整夜吸进去的氧气比正常人来得少 , 时间久后 , 会影响记忆力 。曾有人测定打鼾者的记忆功能确实不如正常人,只不过打鼾者本人没有意识到罢了 。所以现在不少学者提议:打鼾的人要去进行多导睡眠仪检查,看看有没有睡眠呼吸暂停综合征 , 如果有就应当进行必要的治疗 。
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