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食用南瓜子时要注意一下事项：
1、南瓜子不要生食，生食不但口味不好，而且食用后的保健作用不大 。
2、已经氧化腐败的南瓜子不要食用，食后容易引起恶心、呕吐、腹痛 。
3、南瓜子不要与羊肉同食 ， 否则可能会引起腹胀、胸闷等症 。
4、胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷 。食用南瓜子应适量，一次不要吃得太多，曾有因食用南瓜子过量而导致头昏的报道 。
【南瓜子食用要注意什么 南瓜子可以吃吗?有什么好处】
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