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综合医学、遗传学和社会学，想要优生优育 ， 父母双方都应该注意选择在“最佳生育年龄”孕育后代 。一般来说，女性的生育年龄在23～30岁之间为最佳时期 ， 男性为30～35岁，女性最好不超过30岁，男性不超过35岁 。
随着年龄增长，人的生育能力在不断下降 ， 因此需要在最佳的生育年龄孕育宝宝 。年龄在30~35岁的男人所孕育的后代是最优秀的，男性精子素质在30岁时达高峰，而后能持续5年的高质量 。
【生二胎最佳年龄是多少岁 多大年龄生二胎最合适】在23~30岁之间的女性，全身发育完全成熟 ， 卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好 ， 早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低 。因此生育二胎需要在夫妻双方最佳的受孕年龄，否则胎宝宝的免疫力、智力方面可能都会受到影响 。
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