文章插图
豆芽炒5分钟左右就熟了,豆芽中含有皂素等有害物质,高温下可以将其杀灭 , 所以一定要保证豆芽熟了后再食用,而且豆芽不能和猪肝一起食用 , 不利于人体的生长发育,另外肠炎患者应该减少食用 , 避免加重病情 。
豆芽炒熟时间1、5分钟
豆芽炒5分钟左右就熟了,但是在炒制过程中要保证豆芽完全熟透后再食用,豆芽中含有的皂素等有毒物质,需要再高温下才可以将其杀灭,不要为追求口感而食用未熟的豆芽 。
2、食用禁忌
豆芽不能和猪肝一起食用,两者营养成分相克,一起食用后会影响人体对营养物质的吸收,导致食物中的营养素的供给不能满足人体需求,从而影响人体生长发育 。
3、食用人群
【豆芽要炒多久才熟】豆芽属于寒性食物,而且还含有粗纤维物质,能够加快人体肠胃的蠕动,患有慢性肠炎、胃炎的人群食用后可能会加重病情症状,还可能会出现腹泻、消化不良的情况 。
推荐阅读
- 宜昌补办结婚证需要什么证件 宜昌结婚证在哪里办理
- 宜昌补办结婚证需要什么材料 宜昌补办结婚证需要什么材料呢
- 宜昌结婚证补办材料 湖南补办结婚证需要什么材料
- 腾讯地图怎么添加位置 腾讯地图怎么添加位置不需要营业执照
- 宜昌补办结婚证要满足什么条件 补办理结婚证需要什么
- 宜昌结婚证代办需要什么材料 结婚证可以代办理吗
- 宜昌结婚证补办条件 湖南补办结婚证需要什么手续
- 宜昌结婚证补办需要双方到场吗 宜昌结婚证补办需要双方到场嘛
- 宜昌结婚证可以补办吗 湖南补办结婚证需要什么手续
- 宜昌婚检免费时限 宜昌领证需要婚检不