维生素c的作用

【维生素c的作用】维生素c的作用如下 。
1、促进骨胶原的生物合成 。利于组织创伤口的更快愈合;
2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命 。
3、改善铁、钙和叶酸的利用 。
4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病 。
5、促进牙齿和骨骼的生长 , 防止牙床出血 。
6、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力 。

    推荐阅读