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天气比较炎热的情况下，最好是主要是注意多吃一些蔬菜和水果的，尽量多吃一些含水分比较多的水果，比方说可以多吃一些香蕉，多吃一些西瓜，可以多吃一些青菜，比方说白菜 ， 油菜 ， 西红柿，黄瓜等 。主要就是注意，尽量不要吃一些太酸辣的东西就可以了 。
【天热吃什么好 天热吃什么好的食疗方】
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