【血糖高的人能吃玉米面吗 血糖高可以吃玉米面么】
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你好，血糖高的老人完全可以吃玉米面，而且可以让她经常吃，每天吃一次都是可以的，这个属于杂粮 ， 含糖量比较低，相对来说比白面更容易控制血糖 。另外还可以吃点荞麦面之类的，平时一定要合理的饮食，每天定量的运动，这样一般血糖波动就不会很大 ， 在此基础上再进行药物治疗，一般血糖控制的都比较好，这个和老年人的规律生活有直接的关系 。糖尿病的治疗，除了要服用降糖药物以外 ， 还要注意科学运动和合理饮食、血糖监测 。长期规律运动能提高糖友身体素质，但如果运动量或运动强度过大，则不利于病情控制 。因此，糖友运动时保持在自身感觉微微气喘、但还能与同伴正常交谈的强度就够了 。饮食上注意营养均衡、吃饭定时定量、不随便吃无糖食品 。建议准备一台家用血糖仪 ， 比如强生旗下稳捷品牌的血糖仪，性价比高，而且可供选择的价位也比较多 。根据需要，可在空腹、早餐后2小时、中餐前、中餐后2小时和晚餐前、睡前等时间点测量并记录血糖，如发生特殊情况 ， 如感觉发生低血糖，也可随时监测血糖 。
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