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抖音时间锁忘了的解决方法如下：
1、打开抖音，点击右下角的我，点击右上角三横线；
2、选择设置；
3、点击时间锁；
4、选择更改密码 ， 点击找回密码；
5、如需找回需要发送邮件到指定邮箱 ， 要注意邮件标题和内容要求 。
【抖音时间锁忘了 抖音时间锁忘了怎么找回】
抖音（Tik Tok）是由今日头条推出的一款短视频分享APP ， 于2016年9月上线，是一个专注于年轻人音乐短视频创作分享的社区平台 。抖音应用人工智能技术为用户创造多样的玩法，用户可以通过这款软件选择歌曲，拍摄音乐短视频，形成自己的作品 。
抖音是一个专注15秒视频的短视频分享社区，用户可以选择歌曲 ， 配以短视频，形成自己的作品 。也可以自己上传剪辑作品 。它与小咖秀类似，但不同的是，抖音用户可以通过视频拍摄快慢、视频编辑、特效（反复、闪一下、慢镜头）等技术让视频更具创造性，而不是简单地对嘴型 。2017年12月20日，抖音推出了线上跳舞机功能 。2018年6月，抖音上线内容营销工具“DOU+”功能 。2018年9月，抖音上线新功能“抢镜” ， 在最新版的抖音app中，用户可以通过“抢镜”功能录制小视频，与喜欢的内容及创作者互动 。
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