清晨空腹喝什么水清理肠胃 详细
【清晨空腹喝什么水清理肠胃 详细】每天早上空腹喝一杯淡盐水,清洗肠胃通大便 ， 保护口腔、防细菌、防感冒 。据《本草纲目拾遗》记载，盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健” 。因此，清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能 。盐除了是必不可少的调味品外，还具有不小的保健功能 。
此外盐有解毒、清热、润燥的功效，最有力的说明就是用盐擦洗伤口可以消炎 。
在健康方面，盐给人们带来的帮助还有许多 。当吃下了不卫生的食物，或者吃得太多、太杂的食物，感觉腹部胀痛时，可以每隔15分钟喝一小口淡盐水(最好先把盐烘成微黄色) 。如果因为吃煎炸食物引起便秘，不妨早上空腹喝一杯淡盐水 。
推荐阅读
- 隔夜绿豆汤还能喝吗 隔夜绿豆汤可以喝
- 橘红栀子茶什么人不能喝 哪些人不能喝栀子茶
- 喝自来水好不好 喝自来水会怎么样
- 冷水加热水一起喝好不好 冷水加热水可以一起喝吗
- 自来水有咸味还能喝吗 自来水带点咸味
- 酒开盖以后多久不能喝 果酒开盖以后多久不能喝
- 男人喝红枣枸杞豆浆有什么功效
- 猫咪出生多久就可以不用喝奶 猫咪一般出生多久不用喂奶了
- 甘草和莲子心可以长期喝吗 莲子心和甘草泡水喝的副作用
- 蜂蜜有一股酒味能喝吗 蜂蜜有一股酒味能喝吗有毒吗