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芒果维生素C含量高，甚至超过了橘子、草莓等水果 。除此之外 ， 芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分也特别高，是所有水果中少见的 。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其的主要营养成分 。
【芒果维生素c含量高吗 芒果有维生素c高吗】芒果为著名热带水果之一 ， 芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的 。其次维生素C含量也不低 。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等 ， 也是其主要营养成分 。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等 。
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