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坐飞机能带水果之类的 。水果是指多汁且主要味觉为甜味和酸味 ， 可食用的植物果实 。水果不但含有丰富的维生素营养，而且能够促进消化 。有些水果中含有丰富的食物纤维，纤维是不能为小肠所消化的碳水化合物，在结肠内，纤维可提供给肠腔营养物质 。水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素 。研究表明 ， 水果腐烂程度越高，链格孢毒素含量越高 。
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