米饭不能和什么一起吃 吃米饭不能吃什么

【米饭不能和什么一起吃 吃米饭不能吃什么】

米饭不能和什么一起吃 吃米饭不能吃什么

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1、大米不能和蕨菜红豆同时食用 。蕨菜会影响身体对维生素的吸收,和红豆一起会生口疮 。
2、大米也不能和碱类食物同吃 , 在煮米是加碱会使大米中的维生素丢失 , 缺乏维生素会得脚气病 。
3、大米不能和蜂蜜同时食用,会影响消化吸收 。

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