【夏季喝什么解暑 夏季喝什么解暑效果好】
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1、金银花茶 。清热排毒祛痘：金银花能清热解毒，有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长 。营养美白焕肤：金银花能激活细胞的酶，迅速输送营养，瞬间美白 。化瘀补水祛斑：金银花能凉血化瘀，促进细胞的新陈代谢 ， 有效祛除各种色斑及黑斑 。
2、夏季喝绿茶效果最佳，绿茶还有提神疗烦，解热止渴，减肥健美,和胃利尿,明目清心,解烟醒酒,降压除脂,减轻癌变,增加血管壁弹性,防原子辐射伤害等各样功效 。
3、白菊花泡茶喝 ， 可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效，而且白菊花清香味甘 ， 泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好 。
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