踢毽子能减肚子吗 踢毽子能减肥不?


踢毽子能减肚子吗 踢毽子能减肥不?

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【踢毽子能减肚子吗 踢毽子能减肥不?】踢毽子不能减肚子 。踢毽子能使身体的各部分都能得到很好的运动,能有效地提高腿部关节的柔韧性和身体的灵活度 。踢毽子具有很大的娱乐性,是不能减肚子的 。
踢毽子是中国传统体育活动 。以鸡毛毽为多,亦有以绒线、皮毛等插于圆形底座上制成者 。踢毽子起源于中国汉代;唐宋时期开始盛行,在民间流传极广,集市上还出现了专门制作出售毽子的店铺;明代开始有了正式的踢毽比赛;清代达到鼎盛时期,在毽子的制作工艺和踢法技术上,都达到空前的程度 。

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