猕猴桃怎么吃好吃
1、第一种就是直接吃 ， 这样摄取营养会更全面一些，但是吃猕猴桃的时机要选好，最好不要空腹吃 ， 因为猕猴桃中的蛋白酶活性很强，容易刺激肠胃 。饭后吃猕猴桃能帮助肠胃消化，两餐之间吃个猕猴桃便可以为身体补充能量 。
【猕猴桃怎么吃好吃】2、第二种就是榨汁喝，秋燥时节，容易嘴唇干裂，有时连喝水也难以缓解，遇到这种情况，可以自制猕猴桃汁来应对 。也可以和其他蔬果搭配 ， 如西红柿、柚子等，一起榨汁 ， 对缓解便秘也有帮助 。
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