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目前来说 ， 足贴长高是不可信的，正常人，女性20-23岁，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就会停止增长了 。
【老天桥增高贴是真的吗 网上说增高贴是真的吗?】身高是和个人的体质 ， 遗传有很大的关系，如果青春期后骨垢线已经闭合的话 ， 任何药物或者是增高产品都不会导致身高再次发育的 。上述的是没有效果，不可信，建议你还是调整好自己的心态，平时坚持锻炼 ， 增强体质，多晒太阳 。多吃高蛋白高维生素以及高钙的食物 。
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