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脾虚湿盛是我们生活中经常会遇到的问题，很多人也都不了解一些治疗方法 。下面我们就一起来看看脾虚湿盛怎么解决好 。
【脾虚湿盛怎么解决好 脾虚湿盛的症状怎样改善】经验步骤：
- 第一方面：如果是脾虚湿盛的问题，我们建议可以用归脾丸益气健脾 ， 养血安神 。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力 ， 食欲不振 。
第二方面：脾虚的患者可以再日常生活中多吃一些补气健脾的食物，像红枣 ， 山药，糯米，西米等 。千万不能吃一些辛辣和刺激的食物，否则自己的病情更严重 。
第三方面：使用肠胃宁片，它可以健脾益肾，温中止痛 ， 涩肠止泻 。但是这个方法就是要根据医生的意见去使用才行，不能自己乱用这个方法治疗 。
注意事项：
脾虚湿盛不是一个特别严重的问题，只要大家在饮食上注意一点，在生活中多运动，是非常容易就能改善的 ， 不用担心 。
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