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1、准备食材：豆腐、海带丝、盐、大蒜 。
2、准备海带裙和嫩豆腐 。
【海带裙怎么煮汤 海带裙边汤怎么做好喝】
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3、泡发后的海带裙洗干净切段备用 。
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4、嫩豆腐切小块备用 。
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5、大蒜切末放入锅中爆香 。
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6、加入海带裙煸炒片刻再放入嫩豆腐，加适量水煮开 。
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7、放盐调味即可出锅 。
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