【高血压饮食的注意事项有哪些 高血压饮食注意事项PPT】
文章插图
1、高血压饮食注意事项：限制食盐摄入 。一位健康的成年人每天摄入的食盐含量不能超过6克，好多人血压数值偏高就是因为平时烧菜太咸造成的，因此希望高血压患者平时的饮食一定要清淡一点 。
2、限制糖分摄入 。高血压患者平时也是需要限制糖分摄入的 ， 生活中常见的含糖高的食物主要就是米、面、糕点等，建议高血压患者多吃玉米、大麦、红薯、荞麦这些杂粮，不要吃油饼、油条、炸糕、奶油蛋糕这些高糖食物 。
推荐阅读
- 多肉植物桃之卵的夏季养护方法 桃之卵夏天怎么养
- 物理与生活的名言 与物理有关的名言名句
- 微信草稿怎么自动没了 微信中的草稿没发出会自动消除吗
- 潍坊健康证检查的项目有哪些 潍坊健康证检查的项目有哪些内容
- 潍坊二价宫颈癌疫苗接种周期 宫颈癌疫苗二价的接种年龄
- 竹编的意义 竹编的意义英语作文
- 唐河县美食 唐河县美食的介绍
- 织物产生光泽所需有哪些条件呢 织物的光泽度与哪些因素有关
- 原阳县美食 河南省原阳县有什么好吃的
- q235b是什么材质的钢材