芭乐果的籽能吃吗 芭乐果籽儿能吃吗


芭乐果的籽能吃吗 芭乐果籽儿能吃吗

文章插图

芭乐果的籽能吃吗 芭乐果籽儿能吃吗

文章插图
芭乐果的籽能吃 。芭乐果的籽里边含有一些物质,能够促进消化,对人体的胃具有好处 。并且营养很丰富,含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、糖类、维生素等,营养价值比较高 。日常可以食用几个,但籽的口感不是很好,并且不能多吃 , 如果吃太多,可能会造成肠胃不适 。

【芭乐果的籽能吃吗 芭乐果籽儿能吃吗】

    推荐阅读