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凤梨中间的硬心是可以吃的，凤梨的硬心中的纤维含量要远远多于菠萝表层的肉质，且粗纤维多 ， 更有利于促进胃肠蠕动，增进身体的新陈代谢 。不过吃凤梨时如果发现中心那部分不是那么软稍微带点硬，这种情况下的凤梨还未熟透，建议最好不要吃 。
凤梨选购窍门
【凤梨中间的硬心可以吃吗 凤梨里面的心能吃吗】1、重量介于2-3斤最恰当 ， 凤梨的个头大小挑选适中的最好 。凤梨最恰当的重量约在2-3斤（1.2-1.8公斤）之间，长太大的果肉不结实、营养成分降低，口感也不好 。
2、外型以短的圆筒型最佳 ， 除凤梨之外 ， 金钻和牛奶凤梨都选择较短、偏圆筒型为佳，如此头尾的品质才不致差异太大 。
3、听声音，轻弹凤梨，富有弹性、像是打在肌肉上的声音 ， 这样的凤梨品质较佳，如果声音太过紧实，品质较差 。
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