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【荞麦怎么吃 荞麦米怎么吃】1、荞麦可以做荞麦饭吃 。荞麦作为杂粮的一种，当米饭吃特别养胃 。
2、荞麦可以熬成荞麦粥喝 。不过熬好之后可能没什么味道，自己可以加点糖 。
3、荞麦还可以做成荞麦面包 。荞麦做的面包热量特别低，非常适合减肥的时候吃 。
4、荞麦和绿豆在一起熬成粥，非常清热解暑 。
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