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吃火龙果是能够达到一定的通便效果的 ， 火龙果中含有大量的水溶性的纤维 ， 可以起到润肠通便的效果，能够将体内多余的脂肪和毒素排出体外，同时火龙果中的芝麻状的种子也有利于促进胃肠消化的功能 。
如果有便秘的情况，可以适当的多吃一些火龙果来帮助进行调理治疗 ， 火龙果的营养价值比较高 ， 还可以起到预防贫血的作用，还有减肥和降低胆固醇的作用 。
【吃火龙果能通便吗 火龙果吃了能通便吗】
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