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纯牛奶过期几天是不能喝的，牛奶过期后很容易滋生细菌，饮用后容易引起急性胃肠炎 ， 腹泻，腹痛等症状 。纯牛奶过期营养物质已经遭受破坏，而且闻起来发臭发酸 。平时要将纯牛奶放在冰箱保存，以免影响口感和破坏营养价值，可以在每天早上喝一杯补充人体能量 。平时养成良好的饮食习惯，注意三餐的规律 ， 选择高蛋白食物，注意营养均衡 。
【纯牛奶过期几天还能喝吗 常温纯牛奶过期几天还能喝吗】
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