文章插图
对于1岁的宝宝来说，每天最好保证14个小时左右的睡眠时间 。白天睡两个小时左右 ， 晚上在八点左右的时候让宝宝上床准备睡觉 ， 早上八九点起床，晚上十点到三点到一段时间是生长激素发育旺盛的时间段，所以最好不要让宝宝睡得太晚了 ， 让宝宝养成良好的睡眠习惯 。宝宝随着年龄的增长，睡眠的时间 ， 可能就会越来越少 。1岁的宝宝睡眠的时间最好保证在14个小时左右 。好的睡眠是宝宝正常生长发育的重要的因素 。
【1岁儿童最佳睡觉时间】
推荐阅读
- 广州地铁儿童要买票吗 广州地铁儿童需要买票吗
- 学前儿童判断和推理发展的主要表现有哪些? 学前儿童判断和推理发展的主要途径
- 9岁儿童脚冰凉怎么回事
- realme怎么设置儿童空间 realme儿童空间退出不了怎么办?
- 关于1岁小儿能做的动作是什么 1岁宝宝会做什么动作
- 孩子缺锌吃什么补锌好 儿童缺锌吃什么补锌好
- 关于描写儿童忧伤的句子 描写儿童伤心的句子
- 山东文化特色 山东文化特色的儿童画
- 汗蒸的最佳时间 月子汗蒸的最佳时间
- 海钓黑头的最佳时间 海钓黑头的最佳时间是多少