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红糖是温性的，具有暖胃散寒、补气养血、活血化瘀的作用，平时喝红糖水可以温养脾胃 ， 最适合脾胃虚寒的人群饮用 ， 可以改善腹痛、腹胀、胃寒等症状 。因其可以补气养血，平时喝一些可以使面色红润，增加气血，改善贫血 。因其有活血化瘀通经的功效，女生平时喝一些红糖水，可以改善月经后期、月经量少色淡、腰酸、痛经等问题 。
【平时喝红糖水有什么好处 平时喝红糖水有什么好处和坏处】
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