文章插图
1、石榴：石榴中含有高质量的抗氧化成分 ， 如石榴多酚、维生素c等 。
2、葡萄：是水果中含复合铁元素最多的水果 。
3、柚子：含有丰富的膳食纤维 。
4、柿子：含有多种活性物质，包括类胡萝卜素、黄酮类、脂肪酸、多种氨基酸、微量元素等 。
【秋季水果应季 秋季水果应季上市】5、猕猴桃：含有丰富的维生素C、葡萄酸等 。
推荐阅读
- 水果山竹可以带上飞机吗
- 什么零食可以放冰箱
- 萨摩耶能吃什么水果 萨摩耶能吃什么水果,不能吃什么水果
- 头伏吃什么 头伏吃什么水果好
- 狼把羊吃了打一水果
- 东北小猕猴桃是什么水果 东北小猕猴桃是什么水果类型
- 猴子喜欢吃什么水果 猴子爱吃的水果有哪些
- 墨龟吃什么 墨龟吃什么蔬菜和水果
- 蜜袋鼯可以吃哪些水果 蜜袋鼯能吃哪些水果
- 心脏房颤吃什么水果 房颤不可以吃什么水果及食物