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生杏仁可以吃，功效主要有以下几种：1.含有丰富的抗氧化物，可以增强身体的免疫能力 ， 具有预防衰老的作用 。可以预防身体用的多种疾病 。2.含有纤维物质，有助于消化 。具有止咳润肺，润肠通便的功效 。可以使身体中排出大量的有毒物质 。3.对于心脑血管疾病具有更大的好处 ， 降低冠心病的发生率，减少心血管疾病的发生 。
【生杏仁能吃吗 生杏仁能不能吃】
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