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指甲的生长速度受营养、年龄、季节、身体代谢状态等很多因素的影响 。如果想要指甲长的快 ， 注意充足营养、适当锻炼身体、增加代谢、注意保暖、增加局部血液循环会长的快 。
指甲正常生长速度大概是每三个月生长1cm，脚趾甲的速度大概是手指甲的1/3 。受很多因素影响，比如夏天比冬天长的快，营养好的人比营养差的人长的快，有代谢增强疾病的人会比代谢减缓的人快，比如甲亢的人明显长的快 。所以，注意增加营养、锻炼身体、增加代谢、保持局部温暖、增加血液循环，指甲会长的快 。
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