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现在有许多人在生活中一味的追求“美食”，而忽略了“美食”给人们带来的负面影响，下面我们就来说一下“美食”带来的危害 。
方法/步骤
松花蛋 。制作松花蛋需要用一定量的铅 ， 多食可引起铅中毒，还会造成缺钙 。
臭豆腐 。臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染 ， 同时含有大量挥发性盐基氮及硫化氢等 。这些都是蛋白质分解的腐败物质，多食对人体有害 。
味精 。每人每天味精摄入不应超过6毫克，过多摄入会使血液中谷氨酸的含量升高 ， 限制了必需的钙和镁的利用 。
方便面 。方便面中含有的食品色素与防腐剂等 ， 常吃对身体不利 。
【饮食禁忌 饮食禁忌主要包括 方面】猪肝 。1000克猪肝含有胆固醇高达400毫克以上，而胆固醇摄入量太多会致动脉硬化，并加重心血管疾病 。
烤牛羊肉 。牛羊肉在熏烤过程中会产生如苯并芘这样的有害物质，这是诱发癌症的物质 。
腌菜 。腌菜如腌制得不好 ， 会含有致癌物质亚硝酸胺 。
油条 。油条中的明矾是含铝的无机物，天天吃油条，铝就很难由肾脏排出 。从而对大脑及神经细胞产生毒害 ， 甚至引发老年性痴呆症 。
注意事项
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